Ottaa yhteyttä

Tööstuse 43, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 508 3309
Työpaja: +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 5885 7752
Työpaja: +372 5301 6938

info@fitnesstori.fi

Yleistä tietoa: +372 508 3309

Ulkoliikunta

Ulkoilu antaa mahdollisuuden nauttia raikkaasta ilmasta ja auringonvalosta, mikä tukee mielialaa ja vähentää stressiä. Lisäksi se parantaa fyysistä terveyttä, vahvistaa lihaksia ja edistää sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyttä, kun taas kaunis luonto (tai kaupunkitila) antaa lisämotivaatiota ja nautintoa liikuntaan.