Ottaa yhteyttä

Tööstuse 43, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 508 3309
Työpaja: +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 5885 7752
Työpaja: +372 5301 6938

info@fitnesstori.fi

Yleistä tietoa: +372 508 3309

Voimistelu

Voimistelu sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille ja auttaa vahvistamaan kehoa, vähentämään stressiä ja parantamaan yleistä hyvinvointia. Se kehittää lihasten kiinteyttä, joustavuutta ja tasapainoa, sekä parantaa kehon koordinaatiota.Hyviä voimisteluvälineitä ovat kuminauhat, voimistelupallot, hyppynarut ja tasapainotyynyt. Kuminauhat mahdollistavat lihasten kehittämisen ja nivelten liikkuvuuden parantamisen, kun taas voimistelupallot tarjoavat mahdollisuuden tasapainoharjoitteluun. Hyppynaru auttaa kehittämään sydän- ja verisuonijärjestelmää ja lisäämään kestävyyttä, ja tasapainotyynyt parantavat koordinaatiota ja tasapainoa.