Ottaa yhteyttä

Tööstuse 43, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 508 3309
Työpaja: +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 5885 7752
Työpaja: +372 5301 6938

info@fitnesstori.fi

Yleistä tietoa: +372 508 3309

Suodattimet

Käden ja ranteen harjoittelu

Käsi- ja ranneharjoittelu on liikuntakokonaisuus, jonka tavoitteena on vahvistaa käsien ja ranteiden lihaksia sekä parantaa näiden alueiden liikkuvuutta ja kestävyyttä. Tämä harjoitus voi sisältää erilaisia harjoituksia, jotka keskittyvät käsien, kyynärvarren ja ranteen lihasten harjoittamiseen.