Myymälä » Voimaharjoittelu » Kahvakuulat

Kahvakuulat

Kahvakuulat – välttämätön osa jokaista kuntosalia. Harjoittelu kahvakuulilla vahvistaa lihaksia ja on tehokas koko vartaloa tukeville ja hyvän asennon antaville lihaksille. Samalla se on myös toimiva tapa parantaa koordinaatiota ja ketteryyttä. Kahvakuulat ovat ihanteellinen liikuntamuoto myös nopeaan painonpudotukseen. Kahvakuulat tarjoavat useita tapoja saada tehokas ja intensiivinen treeni.
Tunnetut tuotemerkit Tunturi, BH Fitness, Hammer, Christopeit, Kettler.

Gymstick

TUNTURI PE Kahvakuula 12kg

Kahvakuulat: tyypit, käyttö ja valinta

Kahvakuulat (tunnetaan myös nimellä kettlebell) ovat monipuolisia harjoitteluvälineitä, joita käytetään voiman, kestävyyden ja räjähtävän lihasvoiman kehittämiseen. Ne ovat suosittuja sekä kuntosaleilla että kotitreeneissä, sillä niiden avulla voi suorittaa monenlaisia liikkeitä, kuten nostoja, heilautuksia ja erilaisia liikeyhdistelmiä.

Kahvakuulien tyypit

Kahvakuulat eroavat toisistaan muotoilun ja materiaalin perusteella, jotta ne sopisivat erilaisiin käyttötarkoituksiin:

Perinteinen valurautainen kahvakuula – valmistettu yhdestä metallikappaleesta. Mukava ote ja kestävä rakenne tekevät siitä erinomaisen valinnan yleiseen voimaharjoitteluun.

Kumipäällysteinen kahvakuula – pohja tai koko pinta on päällystetty kumilla, mikä vähentää lattian vaurioitumista ja melua. Sopii erityisen hyvin kotikäyttöön.

Säädettävä kahvakuula – painoa voidaan muuttaa lisäämällä tai poistamalla painolevyjä. Hyvä vaihtoehto, jos haluat monikäyttöisen harjoitteluvälineen.

Kilpakahvakuula – vakioitu koko ja muoto painosta riippumatta. Suunniteltu urheilijoille ja edistyneille harjoittelijoille, jotka haluavat treenata kilpailustandardien mukaisesti.

Suodattimet

Kahvakuulat

GYMSTICK Quick-Lock Kahvakuula 13,5 kg

Kilpakahvakuula GYMSTICK 16kg, keltainen

TUNTURI Kilpailu Kahvakuula 20kg

TUNTURI Kahvakuula 28kg, musta

TUNTURI Kahvakuula 24kg, musta

TUNTURI Kilpakahvakuula 16kg

TOORX Kahvakuula 16kg

TUNTURI Kahvakuula 20kg, musta

Piikkipommi SPOKEY 12kg

TUNTURI Vinyyli Kahvakuula 16kg, musta

TUNTURI Vinyyli Kahvakuula 14kg, harmaa

TUNTURI Kahvakuula 16kg, musta

TUNTURI Kahvakuula 12kg, musta

TUNTURI Kilpailu Kahvakuula 8kg

TUNTURI Vinyyli Kahvakuula 12kg, sininen

GYMSTICK PRO Kahvakuula 6 kg musta

TUNTURI PE Kahvakuula 16kg

TUNTURI Kahvakuula 8kg, musta

TUNTURI Vinyyli Kahvakuula 6kg, keltainen

TUNTURI PE Kahvakuula 12kg

Kahvakuulat: tyypit, käyttö ja valinta

Kahvakuulien tyypit

Miten valita oikea kahvakuula?

Kahvakuulaharjoitukset ja käyttö

Turvallisuus ja huolto

Velomarketin valikoimasta löytyvät tunnetut brändit, kuten Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness ja Hammer. Tutustu valikoimaan!