Voimistelu

Voimistelu sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille ja auttaa vahvistamaan kehoa, vähentämään stressiä ja parantamaan yleistä hyvinvointia. Se kehittää lihasten kiinteyttä, joustavuutta ja tasapainoa, sekä parantaa kehon koordinaatiota.Hyviä voimisteluvälineitä ovat kuminauhat, voimistelupallot, hyppynarut ja tasapainotyynyt. Kuminauhat mahdollistavat lihasten kehittämisen ja nivelten liikkuvuuden parantamisen, kun taas voimistelupallot tarjoavat mahdollisuuden tasapainoharjoitteluun. Hyppynaru auttaa kehittämään sydän- ja verisuonijärjestelmää ja lisäämään kestävyyttä, ja tasapainotyynyt parantavat koordinaatiota ja tasapainoa.Tunnetut tuotemerkit Tunturi, BH Fitness, Hammer, Christopeit, Kettler.