Voimistelu

Voimistelu sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ihmisille ja auttaa vahvistamaan kehoa, vähentämään stressiä ja parantamaan yleistä hyvinvointia. Voimistelu kiinteyttää lihaksia, lisää liikkuvuutta ja tasapainoa, sekä parantaa kehon koordinaatiota. Hyviä voimisteluvälineitä ovat kuminauhat, jumppapallot, hyppynarut ja tasapainotyynyt. Kuminauhat mahdollistavat lihasten kiinteyttämisen ja nivelten liikkuvuuden parantamisen, kun taas voimistelupallot tarjoavat mahdollisuuden tasapainoharjoitteluun. Hyppynaru tarjoaa kestävyysliikuntaa, ja tasapainotyynyt parantavat koordinaatiota ja tasapainoa.
Tunnetut tuotemerkit ovat Tunturi, BH Fitness, Hammer, Christopeit, Kettler.