Velomarket Fitnesstori

Ottaa yhteyttä

Tööstuse 43, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 508 3309
Työpaja: +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn, Viro
Myymälä: +372 5885 7752
Työpaja: +372 5301 6938

info@fitnesstori.fi

Yleistä tietoa: +372 508 3309

Myymälä » Voimaharjoittelu » Käsipainot

Suodattimet

Käsipainot

Käsipainot sopivat jokaiselle treenaajalle kaikenlaisten lihasten vahvistamiseen, olipa kyseessä sitten intensiivinen voimaharjoittelu tai aerobinen liikunta. Erikokoisia, -muotoisia ja -painoisia käsipainoja on erittäin kätevä yhdistää mihin tahansa harjoitukseen tarvittavan lisäkuorman saamiseksi. Erilaisten harjoitusten määrä on loputon.
Löydät valikoimastamme erityylisiä ja -painoisia käsipainoja tunnetuilta brändeiltä, kuten Rucanor ja Tunturi.
Säädettävä käsipaino TUNTURI MX55 käsipaino 4,5-24,9 kg
-20%
Tunturi
Säädettävä käsipaino TUNTURI MX55 käsipaino 4,5-24,9 kg
Alkuperäinen hinta oli: 349,95 €.Nykyinen hinta on: 279,99 €.
Säädettävä käsipaino TUNTURI MX Select MX30 käsipaino 3,4-13,9 kg
Tunturi
Säädettävä käsipaino TUNTURI MX Select MX30 käsipaino 3,4-13,9 kg
269,00 €
Säädettävä käsipaino TUNTURI Selector Käsipaino 25kg
Tunturi
Säädettävä käsipaino TUNTURI Selector Käsipaino 25kg
249,99 €
Säädettävä käsipaino TOORX Säädettävä käsipaino 1,5-18 kg
Toorx
Säädettävä käsipaino TOORX Säädettävä käsipaino 1,5-18 kg
199,00 €
Käsipainot TUNTURI käsipainosetti 20kg (2 kpl)
Tunturi
Käsipainot TUNTURI käsipainosetti 20kg (2 kpl)
89,99 €
Käsipaino/nostotankosarja TUNTURI Vinyylitanko/käsipainosetti 50kg
-21%
Tunturi
Käsipaino/nostotankosarja TUNTURI Vinyylitanko/käsipainosetti 50kg
Alkuperäinen hinta oli: 99,99 €.Nykyinen hinta on: 79,00 €.
Käsipaino TUNTURI Käsipainosetti 20kg, ruuvi
-21%
Tunturi
Käsipaino TUNTURI Käsipainosetti 20kg, ruuvi
Alkuperäinen hinta oli: 88,49 €.Nykyinen hinta on: 69,99 €.
Käsipainot TUNTURI Neopreeninen käsipainosetti, 3 paria + pidike
Tunturi
Käsipainot TUNTURI Neopreeninen käsipainosetti, 3 paria + pidike
67,49 €
Käsipainot CHRISTOPEIT 2 x 5 kg, musta
Christopeit
Käsipainot CHRISTOPEIT 2 x 5 kg, musta
56,90 €
Käsipainot RUCANOR käsipainosetti 2X5kg NOSS
Rucanor
Käsipainot RUCANOR käsipainosetti 2X5kg NOSS
47,95 €
Käsipaino TUNTURI Käsipainosetti 15kg, ruuvi
-25%
Tunturi
Käsipaino TUNTURI Käsipainosetti 15kg, ruuvi
Alkuperäinen hinta oli: 59,90 €.Nykyinen hinta on: 44,99 €.
Käsipaino TUNTURI vinyylikäsipainosetti 28kg
-25%
Tunturi
Käsipaino TUNTURI vinyylikäsipainosetti 28kg
Alkuperäinen hinta oli: 59,99 €.Nykyinen hinta on: 44,95 €.
Käsipaino GYMSTICK HEX Käsipaino 7 kg
Gymstick
Käsipaino GYMSTICK HEX Käsipaino 7 kg
44,95 €
Käsipainot CHRISTOPEIT 2 x 4 kg, musta
Christopeit
Käsipainot CHRISTOPEIT 2 x 4 kg, musta
44,90 €
Käsipaino SPOKEY EGIR 9,5 kg
Spokey
Käsipaino SPOKEY EGIR 9,5 kg
44,90 €
Käsipainot TUNTURI Vinyylikäsipainot 4,0kg, sininen
Tunturi
Käsipainot TUNTURI Vinyylikäsipainot 4,0kg, sininen
41,99 €
Käsipainot RUCANOR käsipainosetti 2X4kg NOSS
Rucanor
Käsipainot RUCANOR käsipainosetti 2X4kg NOSS
37,95 €
Käsipaino SPOKEY taakkasarja 15 kg
Spokey
Käsipaino SPOKEY taakkasarja 15 kg
34,90 €
Käsipainot CHRISTOPEEIT 2 x 3 kg, musta
Christopeit
Käsipainot CHRISTOPEEIT 2 x 3 kg, musta
34,90 €
Käsipainot TUNTURI Vinyylikäsipainot 3,0kg, punainen
Tunturi
Käsipainot TUNTURI Vinyylikäsipainot 3,0kg, punainen
30,99 €

Käsipainot ovat erinomaiset treenikaverit, jotka tekevät harjoittelusta sekä nautinnollista että tehokasta. Ajan myötä käsipainojen käyttö on yleistynyt merkittävästi, eikä se ole sattumaa – nämä pienet painot ovat monipuolisia, tehokkaita ja tarjoavat laajan valikoiman käyttötapoja.

Käsipainojen edut ovat ilmeiset. Ne ovat täydellisiä apuvälineitä kestävyyden ja lihasten kiinteyttämiseen sekä yleisen kunnon kohottamiseen. Käsipainoilla treenaaminen aktivoi useita lihasryhmiä samanaikaisesti, mikä edistää koordinaation ja kehonhallinnan kehitystä. Lisäksi ne toimivat erinomaisena lisänä aerobiseen harjoitteluun, polttaen kaloreita ja vahvistaen sydän- ja verenkiertoelimistöä.

Käsipainojen valinnassa on tärkeää huomioida, että kahva on mukava ja tarpeeksi leveä hyvän otteen varmistamiseksi. Myös materiaalilla on merkitystä – suurin osa käsipainoista on valmistettu metallista tai muovista, mutta joissain on kumipinnoite, joka suojaa lattiaa vaurioilta.

Käsipainojen käyttö sopii sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille. Aloittelijoiden kannattaa aloittaa kevyemmillä painoilla ja keskittyä oikeaan tekniikkaan. Kokeneet harjoittelijat voivat tehdä treeneistään monipuolisempia säätämällä painoja omien tavoitteidensa mukaisesti.

Käsipainoja on saatavilla eri kokoisina ja painoisina, alkaen muutamasta kilosta jopa yli 50 kilon painoihin asti. Tarjolla on myös erilaisia malleja, kuten klassisia pyöreitä painoja, levyistä koostuvia painoja sekä säädettäviä käsipainoja. Valinnassa tulee ottaa huomioon oma kuntotaso ja tavoitteet.

Käsipainoilla voi tehdä lukuisia erilaisia harjoituksia:

  • Ylävartalolle: Hauiskäännöt, ojentajapunnerrukset, sivulle ja eteen suuntautuvat hartianostot.
  • Rinnalle ja selälle: Penkkipunnerrukset, erilaiset vedot ja selkälihasharjoitukset.
  • Alavartalolle: Kyykyt ja askelkyykyt vahvistavat jalkoja ja pakaroita.
  • Koko kehon harjoitukset: Esimerkiksi kyykky yhdistettynä painojen punnerrukseen pään yläpuolelle tai vartalon kiertoliikkeet painon kanssa.

Yhteenvetona käsipainot ovat monipuolisia ja tehokkaita harjoitusvälineitä, jotka sopivat kaikille treenaajille. Niiden avulla voi vahvistaa lihaksia, parantaa kestävyyttä ja tuoda vaihtelua treenirutiiniin. Tärkeintä on valita itselleen sopivat käsipainot omien tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Siispä tartu käsipainoihin ja nauti treeneistä, jotka tuovat sinulle itsevarmuutta ja voimantunnetta koko päiväksi!

Fitnesstorin valikoimasta löytyvät tunnetut brändit, kuten Tunturi, Christopeit, Kettler, BH Fitness ja Hammer. Tutustu valikoimaan!

Löydä käsipaino Velomarketista.

Fitnesstorin tuotteiden tiedot löytyvät myös:
latviaksi – hanteles
viroksi – hantel